हिवाळ्यातील आनंददायी हवामान आपल्याबरोबर अनेक आरोग्यविषयक समस्या घेऊन येतो विशेषत सांधेदुखी कारण सांधेदुखीची समस्या हिवाळ्यात वाढते थंडीच्या काळात सांध्यातील दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी हे घरगुती उपचार करून पहा ओवा किंवा कडुनिंबाच्या तेलाने मालिश केल्यास सांधेदुखीपासून आराम मिळेल एक मूठभर ओवा आणि १ चमचे मीठ पाण्यात उकळा त्यावर एक जाळी घाला आणि कापड पिळून तो फोल्ड करा आणि गरम करा वेदना दूर होईल मित्रानो आम्ही तुमच्यासमोर न्यूज हेल्थ आणि स्टोरी अशा खूप साऱ्या आर्टिकल मार्फत भेटत असतो तुम्हाला काय अजून वाचायला आवडेल हे आम्हाला कमेंट मार्फत नक्की कळवा कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रोत्साहन वाढवत असते.

राई घालून प्रत्येक प्रकारच्या वेदना दूर होतात अजमोदा ओवा पाण्यात शिजवा आणि त्या पाण्याची स्टीम वेदनादायक भागात द्या वेदना कमी होईल लसणाच्या दोन काळ्या बारीक करा आणि तीळ तेलात गरम करा आणि सांध्यावर मालिश करा खूप फायदा होईल दुखण्याने अस्वस्थ झाल्यावर कपडा गरम करा आणि ते सांध्यावर बेक करावे यामुळे मोठा दिलासा मिळतो कनेरची पाने उकळा आणि त्यांना किसून घ्या आणि गोड तेलात मिसळा किसलेले लसूण लावल्याने शरीराच्या प्रत्येक भागाची वेदना कमी होते परंतु जास्त काळ ठेवू नका अन्यथा फोड येण्याची भीती असते कडू तेलात अजमोदा ओवा आणि लसूण जाळा आणि तेलाची मालिश करणे सर्व प्रकारच्या वेदनापासून मुक्त करते.

व्हिनेगर आणि ऑलिव्ह तेल एकत्र करून मालिश करा लिंबाचे ५ तुकडे एका कपड्यात बांधून गरम तीळ तेलात थोडावेळ बुडवा मग ते गुडघ्यावर लावा अजमोदा ओवा पाण्यात उकळावा आणि त्याची स्टीम गुडघ्यावर लावा म्हणजे वेदना कमी होईल दालचिनीची पूड आणि मध एकत्र करून पेस्ट बनवा यासह सांध्याची मालिश करा कडुलिंबाच्या तेलाची मालिश सांधेदुखीसाठी फायदेशीर आहे लसणाच्या दोन काळ्या बारीक करा आणि तीळ तेलात गरम करा आणि सांध्यावर मालिश करा मोहरीच्या तेलात अजमोदा ओवा आणि लसूण गरम करा आणि वेदनादायक भागावर मालिश करा पेरूची पाने बारीक करून वेदनादायक ठिकाणी लावा पेरूची पाने पाण्यात उकळवून त्या पाण्याने कॉम्प्रेस करणे देखील फायदेशीर आहे काचेच्या बाटलीत अर्धा लिटर तीळ तेल आणि १० ग्रॅम कापूर मिसळा आणि उन्हात ठेवा जेव्हा हे दोन विरघळले आणि एक झाले तेव्हा या तेलाने मालिश करा सांधेदुखीपासून आराम मिळेल.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here