कोरोना विषाणूचा कहर आजकाल बराच वाढत आहे तज्ञांच्या मते ज्या लोकांची रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत आहे ते कोरोना विषाणूचा बळी पडू शकतात आज आम्ही तुम्हाला अशा हर्बल चहाबद्दल सांगणार आहोत ज्याद्वारे आपण आपल्या रोगप्रतिकार शक्ती वाढऊ शकता कोरोना विषाणूचा वाढते संक्रमण लक्षात घेता देशभरात लॉकडाऊन जाहीर करण्यात आले आहे तज्ञांच्या मते या विषाणूची कोणतीही लस नाही म्हणून सामाजिक अंतर राखणे फार महत्वाचे आहे तज्ञ आणि आरोग्य मंत्रालयाने कोरोना विषाणूपासून बचाव करण्यासाठी रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्याचा सल्ला दिला आहे डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणत्याही प्रकारचे औषध घेणे हानिकारक आहे तथापि आपण रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी हर्बल घटक वापरू शकता यामुळे कोणतेही नुकसान होत नाही.

हानिकारक संक्रमण दूर करण्यासाठी हर्बल टी पिण्याची शिफारस केली जाते हर्बल टी आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते विशेषत बदलत्या हंगामात आज आम्ही तुम्हाला अशा हर्बल चहाबद्दल सांगणार आहोत जी रोगप्रतिकार शक्ती वाढवू शकते याव्यतिरिक्त जर आपल्याला आपले वजन कमी करायचे असेल तर आपण दररोज ते वापरू शकता या चहामध्ये हळद आले आणि मध या तीन घटकांचा वापर केला जातो आयुर्वेदिक औषधे तयार करण्यासाठी या तीन गोष्टींचा उपयोग केला जातो हळदीमध्ये कर्क्युमिन नावाचा एक सक्रिय घटक असतो जो आपल्या संपूर्ण आरोग्यासाठी रामबाण औषध आहे त्याचे दाहक विरोधी आणि समृद्ध अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म प्रतिकारशक्ती त्वचा वजन वाढणे आणि पचन यासाठी खूप फायदेशीर आहेत संधिवात असलेल्या रूग्णांमुळे होणारी वेदना दूर करण्यात हळद मदत करते अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांमुळे सर्दी आणि खोकलाची लक्षणे कमी करण्यात देखील मदत होते अलीकडील अभ्यासानुसार लठ्ठपणा आणि चयापचय सिंड्रोम नियंत्रित करण्यासाठी हळदीचे सेवन अत्यंत प्रभावी आहे.

मधात नैसर्गिक कफ दाबण्याचे गुणधर्म आहेत त्यात फ्री रॅडिकल फाइटिंग अँटीऑक्सिडंट्सचे गुणधर्म आहेत याव्यतिरिक्त हे अँटीवायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म समृद्ध आहे सर्दी आणि फ्लूची लक्षणे दर्शवितात तेव्हा अर्भकांना मध दिले जाते हे आरोग्यासाठी उर्जा बूस्टरसारखे कार्य करते अजीर्ण पोट फुगणे आणि फुशारकी येणे यासारख्या समस्यांसाठी आले हा पारंपारिक उपाय आहे आले विषयी असे म्हणतात की जर पाचक प्रणाली सुधारत नसेल तर ते सेवन केलेच पाहिजे आल्यामध्ये एंटी इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील असतात म्हणून जेव्हा आपण गरम पेय बनवाल तेव्हा त्यामध्ये आल्याचा समावेश करणे आवश्यक आहे हे घसा आणि नाक साफ करते.

भांड्यात एक कप पाणी घ्या त्यात एक इंचाचा आलेचा तुकडा घाला यानंतर एक चमचा हळद किंवा कच्ची हळद घाला या गोष्टी मिसळा आणि पाणी सोडा जेव्हा पाणी व्यवस्थित उकळल्यावर आपल्या चविनुसार मध घाला लक्षात ठेवा मध कधीही उकळू नका किंवा शिजवू नका यामुळे मधाची गुणवत्ता नष्ट होते मित्रानो आम्ही तुमच्यासमोर न्यूज हेल्थ आणि स्टोरी अशा खूप साऱ्या आर्टिकल मार्फत भेटत असतो तुम्हाला काय अजून वाचायला आवडेल हे आम्हाला कमेंट मार्फत नक्की कळवा कारण तुमची एक कमेंट आमचे प्रोत्साहन वाढवत असते.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here